YAY!
Efter ett besök hos Kirurgen aka Dr Sharif Ritzkallah:
Det verkar som det trots allt bara är ligamentet som är uttöjt och att jag inte har någon skada på menisken. All oro i onödan! Men i alla fall, ska ha kvar ställningen till nästa vecka, en vecka mindre än jag blivit ordinerad tidigare (TACK!). Plus fortsätta med sjukgymnastik. Inte bättre om två veckor så blir det återbesök och röntgen.
Får inte träna, i den befattningen ingen löpning, hoppande, eller kontaktsport, hmm har aldrig utövat kontaktsport, så det blir nog lätt att avstå. Men jag har fått godkännande att börja gå igen, alltså motionera-"gå" (powerwalk, nästan jogga...hehe). Problemet är bara min ställning hindrar mig från att sträcka benet och böja det. Så det medför en viss begränsning, men ska ge det ett "go"!
Var inte lönt att ge mig iväg till jobb. Efter att ha suttit i väntrummet i en timme för att sen ha ett besök som varade mindre än tio minuter!
Så idag blev det solande i en mer behaglig temperatur kring 30 sträcket. Vinden gjorde sitt med!
Nu är det att ta kontakt med försäkringsbolaget igen och fixa godkännande för sjukgymnastik, boka tid hos sjukgymnasten, bege mig på återbesök till min doktor och bara njuta av det glada beskedet!
Fingers crossed att mitt knä är bättre om en vecka så jag kan ta av min sele och hoppa (bokstavligen) av glädje och frihet.
Ha en bra onsdag!
Det verkar som det trots allt bara är ligamentet som är uttöjt och att jag inte har någon skada på menisken. All oro i onödan! Men i alla fall, ska ha kvar ställningen till nästa vecka, en vecka mindre än jag blivit ordinerad tidigare (TACK!). Plus fortsätta med sjukgymnastik. Inte bättre om två veckor så blir det återbesök och röntgen.
Får inte träna, i den befattningen ingen löpning, hoppande, eller kontaktsport, hmm har aldrig utövat kontaktsport, så det blir nog lätt att avstå. Men jag har fått godkännande att börja gå igen, alltså motionera-"gå" (powerwalk, nästan jogga...hehe). Problemet är bara min ställning hindrar mig från att sträcka benet och böja det. Så det medför en viss begränsning, men ska ge det ett "go"!
Var inte lönt att ge mig iväg till jobb. Efter att ha suttit i väntrummet i en timme för att sen ha ett besök som varade mindre än tio minuter!
Så idag blev det solande i en mer behaglig temperatur kring 30 sträcket. Vinden gjorde sitt med!
Nu är det att ta kontakt med försäkringsbolaget igen och fixa godkännande för sjukgymnastik, boka tid hos sjukgymnasten, bege mig på återbesök till min doktor och bara njuta av det glada beskedet!
Fingers crossed att mitt knä är bättre om en vecka så jag kan ta av min sele och hoppa (bokstavligen) av glädje och frihet.
Ha en bra onsdag!
Kommentarer
Trackback
